股関節ストレッチ 2024 6/29 ストレッチ 下肢 座位 2023年9月8日2024年6月29日 ※ 無理のない範囲で行いましょう 内容 ・股関節ストレッチ 目的 ・股関節の関節可動域拡大/維持 方法 ・背筋を伸ばす ・足裏を合わせ膝を上下に動かす 注意点 ・疼痛に合わせて行う ダウンロード ストレッチ 下肢 座位 よかったらシェアしてね！ URLをコピーする URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ 体幹のストレッチ 骨盤と体幹のストレッチ 関連記事 【無料ダウンロード】舌の左右運動イラスト｜口腔リハビリ・嚥下自主トレ用素材 2025年6月30日 【無料ダウンロード】舌の前後運動イラスト｜口腔リハビリ・嚥下自主トレ用素材 2025年5月22日2025年6月30日 【無料ダウンロード】肩関節挙上（バンザイ）運動｜自主トレ指導に使えるリハビリ用イラスト素材 2024年9月23日2025年5月20日 【無料ダウンロード】棒巻き運動で行う手関節掌屈・背屈運動｜自主トレ用イラスト素材 2024年9月23日2025年5月20日 フリーハンド歩行練習 2024年9月21日 【無料DL】握力強化の自主トレに使えるボール握り練習｜リハビリ用イラスト素材 2024年9月21日2025年5月20日 テーブル運動（手指MP屈曲運動） 2024年9月15日 矢印運動（手関節中間位/MP・PIP・DIP関節伸展位保持） 2024年9月14日
