立位– category –

体幹の回旋ストレッチ

体幹の側屈ストレッチ

手関節背屈ストレッチ

肩甲骨のストレッチ（前方）

壁伝いでの側方挙上（運動・ストレッチ）

壁伝いでの前方挙上（運動・ストレッチ）

頸部の側屈ストレッチ（補助あり）

肩甲骨の挙上（肩のすくめ運動）補助あり

肩関節伸展運動

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