バランス練習の自主トレーニング・リハビリ素材

バランス練習や自主トレーニングに活用できるリハビリ用のイラスト・プリント素材を掲載しています。

座位・立位・四つ這いなど、さまざまな姿勢で行うバランス練習を中心に、体幹や下肢を使った運動、支持基底面を意識した練習など、リハビリ場面で活用しやすい素材をまとめています。

理学療法士・作業療法士などのリハビリ専門職による自主トレ指導や、患者さんへの配布資料作成などにご活用ください。対象者のバランス能力や身体機能、疾患、疼痛、転倒リスクなどを確認し、必要に応じて支持物の使用や運動内容、難易度を調整して使用してください。

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