体幹の自主トレーニング・リハビリ素材

体幹のリハビリや自主トレーニングに活用できるイラスト・プリント素材を掲載しています。

腹筋・背筋をはじめとした体幹筋のトレーニングや、体幹の安定性向上、姿勢保持、ストレッチなど、リハビリ場面で活用しやすい素材をまとめています。

理学療法士・作業療法士などのリハビリ専門職による自主トレ指導や、患者さんへの配布資料作成などにご活用ください。対象者の身体機能や疾患、疼痛、術後の制限などを確認し、必要に応じて運動内容や負荷量を調整して使用してください。

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