このプリントは医療従事者の監修のもと作成されたもので、あくまで自主トレーニングの補助資料です。無理のない範囲で行い、症状や痛みがある場合は医療機関に相談しましょう。
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「ま・な・ら」の音を練習します
今回のプリントでは、次の単音と単語を取り上げています。
- ま:ま・ま・ま → まど・まくら・まめ
- な:な・な・な → なす・なべ・なわ
- ら:ら・ら・ら → らっぱ・らじお・らくだ
最初に一つの音を確認し、そのあと同じ音から始まる単語へ進みます。
いきなり長い文章を読むのではなく、短い音から始められるのが特徴です。
このプリントの進め方
まず、大きく表示された見本の文字を確認します。
「ま」であれば、
「ま・ま・ま」
と一音ずつゆっくり発音します。
そのあと、イラストを見ながら、
「まど」「まくら」「まめ」
と単語を読みます。
同じように「な」「ら」も順番に進めていきます。
速く言うことを目的にせず、一つひとつの音を確認しながら、ゆっくり発音することを意識します。
単音から単語へ段階的に進めます
単音では発音できても、複数の音がつながった単語では言いにくくなる場合があります。
今回の課題では、
「ら」→「らっぱ」
のように、まず語頭の音を確認してから単語へ進みます。
単語で難しい場合には、「ら・っ・ぱ」のように区切って確認してから、最後に続けて読む方法もあります。
一方で、イラストや単語全体が手掛かりになることで発音しやすくなる場合もあります。
対象者の様子に合わせて進め方を調整してください。
イラストを見ながらことばを確認
すべての単語にイラストが付いているため、文字だけでなく意味を確認しながら取り組めます。
文字を読むことが難しい場合には、イラストを指して、
「これは何ですか?」
と名称を答えてもらう方法もあります。
名称が出にくい場合には、支援者が先に「なべ」と言い、そのあとに復唱してもらう方法も使えます。
呼称・復唱・音読など、対象者に合わせて使い方を変えられるのもこの課題の特徴です。
発音しにくい場合は回数を減らしてもOK
「な・な・な」と3回続けるのが難しい場合には、無理に連続して行う必要はありません。
「な」と1回発音して少し休み、もう一度発音するなど、本人が取り組みやすい方法に変更してください。
また、「ら」など特定の音だけ難しい場合には、その音に時間をかけることもできます。
すべてを同じ回数行うことよりも、無理なく発音できる条件を探しながら練習することが大切です。
リハビリ場面での活用方法
言語聴覚療法や作業療法などで使用する場合には、単語を読めたかどうかだけでなく、
単音を模倣できるか、同じ音を繰り返せるか、単音と単語で発音が変わるか、イラストから名称を想起できるかなどを確認しながら使用できます。
また、ゆっくり発音した場合の変化や、練習を続けた際の疲労にも注意します。
ただし、本プリントのみで構音障害や言語機能の状態を判断することはできません。
慣れてきたら短文へ発展
単語の発音に慣れてきたら、そのことばを使った短い文章へ進めることもできます。
たとえば、
「窓を開けます」
「鍋で料理をします」
「ラジオを聞きます」
などです。
単音から単語、さらに短文へと少しずつ発展させることで、より日常的な発話に近い形へつなげられます。
使用するときの注意点
発音練習では、速さや回数を増やすことを優先する必要はありません。
声の出しにくさ、痛み、息苦しさ、強い疲労などがみられる場合には、無理に続けないでください。
また、このプリントを使用することで特定の疾患や発話症状が改善すると断定できるものではありません。
対象者の状態に合わせ、専門職によるリハビリや自主練習を補助する教材としてご活用ください。
まとめ|「ま・な・ら」から身近な単語へ
今回のプリントは、
見本を見る → 単音を3回言う → イラストを見て単語を読む
という流れで取り組む構音練習です。
「ま・な・ら」の単音から、「まど」「なべ」「らじお」などの身近な単語へ段階的に進みます。
対象者の発音の状態や疲労に合わせて、回数や課題量を調整しながらご活用ください。
リハハウスでは、このほかにも構音・発声練習、言語、記憶、注意、遂行機能、空間認知などの課題を公開しています。

